Parliamo di..CAMMINARE

Un nuovo modo di viaggiare

Camminare è vivere, conoscere, rallentare. Camminare fa bene, perché riequilibra il nostro corpo in modo univoco. Camminare rigenera l'individuo, agendo su tutti i piani, da quello fisico a quello emozionale. Quando camminiamo i pensieri negativi ossessivi che ristagnano nella nostra vita stanziale scompaiono per magia. E' il movimento stesso del camminare, il vivere nel presente e rispecchiarlo, che ci pulisce la mente dai malesseri, dalle depressioni, dalle ansie e dalle paure, dalla rabbia. Se ci si abbandona al gesto dei propri passi, un gesto che è molto simile ad una meditazione zen, tutte queste ricadute a livello fisico e mentale si verificheranno, lasciandoci stupefatti.

 

Camminare è prendersi cura del proprio fisico e della propria anima. E' un gesto rivoluzionario, controcorrente, ma anche un bisogno profondo che torna a galla. Viaggiare camminando vuol dire entrare in contatto con la Terra che calpestiamo passo dopo passo e con la sua Natura, a cui abbandonare i nostri sensi per farsi accogliere da Lei in un abbraccio ristoratore e rigenerante. In sintesi, significa abbracciare un albero, dormire sotto le stelle, ascoltare il silenzio, annusare e assaggiare le erbe incontrate, bagnarsi nei torrenti o nelle calette isolate dei mari mediterranei, ammirare il volo di un rapace. Emozioni che ci riempiono di energie.

 

Luca Gianotti.